如果你是摄影发烧友，想照红色就9～11月来辽宁，那时红叶红了，红海滩也红了。红的醉人，红的想让你翻跟头；想照白色就12～2月来辽宁，那时到处都是雪，白的晶莹、白的耀眼；如果想照粉色，那就4月来吧，到处的杏花桃花，粉的柔和干净，象爱人的脸；如果想照蓝色，那就7～8月去海边吧，那里的蓝天象透明的一样，而大海象蓝天一样。
　　如果是去人文风景区，那对季节就没有太多限制。如果你只是想到海边休闲自在一下，最好是7、8月来，那时可以躲开内陆的酷热，享受清凉的海水（9月下旬以后就有点太凉了）。
　　而想到海边去吃海鲜，最好要避开7.8.9三个月，这时是封海期，海产品会很少。
　　特色餐饮
　　辽宁地处关东第一省，所以饮食已是东北风味，一大碗面条够两个南方人吃，一碗米饭倒不一定够一个南方人吃，因为东北米太香了。关内的各种风味在辽宁大城市基本都可见。
　　在旅行中的饮食除了要注意卫生之外，更重要的就是要多吃一些新鲜的蔬菜与水果，因为在旅行中身体消耗比较大，而辽宁气候也比较干燥，应多吃一些清热解毒的食物。辽宁是水果大省，水果品种而有多种可选，比较有名的就是辽西的苹果与梨，辽东的草莓（当地叫地果）与桃。秋天还有朝阳的大枣。
　　辽宁是满族的发祥地，所以有许多满族的传统饮食可以品尝，白肉血肠……
　　辽宁也是朝鲜族比较多的省，朝鲜特色食品也不少。狗肉、泡菜、打糕……
　　绝对特色饮食：老边饺子、李连贵大饼、马家烧麦、锦州小菜、沟帮子熏鸡、蒙古馅饼、运动糖、唐王醉蟹。
　　关东人的性格以豪放著称的，所以饮食也不例外，你在这里吃东西不用小心翼翼，不用担心象吃西餐拿错了刀叉会被人笑话，不用担心因为吃错了哪一样菜的顺序而被人当做是外来客，你只管放开膀子吃，放开肚子喝就是了。

　　 辽宁省历史悠久，古文化源远流长。早在远古时代, 辽宁地区就有人类劳动、繁衍、生息活动。在营口大石桥南金牛山发现的金牛山人化石及其遗址，距今已有28万年，是迄今为止辽宁地区发现的最古老的一处人类栖息地。在朝阳市喀左县发现的鸽子洞遗址及出土的石器，属于旧石器时代中期古人类遗址，距今有5万年左右。
　　约在7000年前，辽宁地区开始进入新石器时代，沈阳新乐遗址和出土的大量器物，显示了辽宁在原始社会末期的繁荣景象。朝阳牛河梁红山文化遗址,距今约5000~5500年,从出土的祭坛、积石冢、神庙和女神彩塑头像、玉雕猪龙、彩陶等重要文物得出，这里存在一个初具国家雏形的原始 文明社会，标志着辽宁地区是中华民族文明的起源地之一。
　　自公元前20世纪夏朝进入奴隶社会后,辽宁地区逐步与之建立了隶属关系。据中国最早的史书《禹贡》记载,辽宁地区最早为冀、青2州之城, 夏、商为幽州、营州之地。
　　春秋战国时期为燕地，燕长城一直延伸到朝鲜半岛。
　　秦始皇统一中国后, 全面设置郡县,在辽宁地区设置辽东、辽西、左北平郡。
　　两汉、三国隶属于幽州，西汉增设玄菟郡，东汉增设辽东属国。两汉和三国时期，在朝鲜半岛上设立了汉四郡，华夏汉族的领地扩大到今汉城附近。
　　西晋隶属平州。东晋为营州。
　　南北朝时期：337年，慕容嵬于大棘城（今辽宁义县西北）称燕王，建燕国，史称前燕。342年迁都龙城（今辽宁朝阳），东破高句丽，攻灭鲜卑宇文部及夫余。409年，冯跋自称燕天王，以燕为国号，都龙城，史称北燕。436年4月，北魏大军又攻龙城。五月，冯弘在高句丽军保护下率龙城百姓东渡辽水，奔高句丽。北魏军入占龙城，北燕亡。

　　　 2008年全年完成生产总值13461.6亿元，按可比价格计算，比上年增长13.1%。其中，第一产业增加值1302.0亿元，增长6.3%；第二产业增加值7512.1亿元，增长15.5%；第三产业增加值4647.5亿元，增长11.2%。人均生产总值31259元，按可比价格计算，比上年增长12.5%。
　　全年规模以上工业企业完成增加值6603.1亿元，按可比价格计算，比上年增长17.5%。
　　全年全社会固定资产投资10016.3亿元，比上年增长34.7%。
　　全年社会消费品零售总额4917.5亿元，比上年增长22%。
　　全年进出口总额724.4亿美元，比上年增长21.8%。其中，出口总额420.6亿美元，增长19.1%；进口总额303.8亿美元，增长25.8%。
　　实际使用外商直接投资额120.2亿美元，比上年增长32.1%。
　　全年接待国内外旅游者20078.3万人次，比上年增长20.2%。其中，接待国内旅游者19836.4万人次，增长20.2%；接待入境旅游者241.9万人次，增长20.9%，其中，外国人207.3万人次，港澳台同胞34.6万人次，分别增长21.5%和17.6%。旅游总收入1741.5亿元，比上年增长33.2%。其中，国内旅游收入1635.5亿元，增长34.6%；旅游外汇收入15.3亿美元，增长24.3%。
　　全年地区税收收入（不含海关代征）2034.4亿元，比上年增长21.7%。地方财政一般预算收入1356.1亿元，比上年增长25.2%。
　　全年城镇居民人均可支配收入14393元，比上年增长17%，扣除价格因素，实际增长12.1%；农村居民人均纯收入5576元，增长16.8%，扣除价格因素，实际增长10%。